随着进口渠道增加和技术进步，车厘子的价格大幅下降，让消费者直呼实现了车厘子自由。与此同时，“吃5颗车厘子会导致氢氰酸中毒”的说法也在网上流传开来，让人不禁担心，到底还能不能愉快地吃车厘子了？最新一期的“科学”流言榜揭晓，带你一起了解真相！
每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布。
流言
可持续吃奥司他韦预防流感
真相：一直以来，奥司他韦被认为是抗击流感的“神药”，因此有人觉得可以持续服用奥司他韦预防流感。但，这种说法并不够严谨。
奥司他韦是常用的抗流感药物，主要是抑制病毒从被感染的细胞中释放，减少病毒扩散。患流感时服用奥司他韦通常不会耐药，但适应症把握不合理，导致药物大量使用、不合理使用，也会出现药物耐用。
奥司他韦可以用于预防流感的发生，一般是在接触流感患者48小时以内使用，每天一次，用药一周，同时要根据服用者的肾功能来调整剂量。一旦停服，预防作用就不会再持续。而整个流感季会持续几个月之久，在此期间，我们每个人都可能成为流感的密接者，让每个人都天天吃奥司他韦来预防流感，显然不现实也不靠谱。因此，不建议用长期服药这种方式来预防流感。
此外，奥司他韦是针对流感病毒的药物，对于非流感病毒感染无效。一般情况下，长期服用奥司他韦预防流感没有必要，毕竟长期服用药物，还可能会带来更多的用药安全风险。比如恶心、呕吐、精神状态改变等，都是奥司他韦可能会出现的不良反应，应该特别注意。
预防流感的好方法有很多，例如每年在流感季来临前注射流感疫苗，激活人体免疫系统对于流感的抵抗力，是能够减少发生重症流感风险的更有效手段。除此之外，积极加强运动锻炼，在人口密集的场所佩戴口罩，保持勤洗手、勤通风的健康卫生习惯，也是能够有效减少病毒传播、感染的重要防护手段。
流言
降压药需常换以免耐药
真相：有人认为降压药得经常换，一直吃同一种身体会产生耐药性。这是一个误区，实际上没必要频繁更换降压药。
选择降压药的目的，是将血压控制在合适范围，避免对靶器官造成损害，起到保护身体的作用。在服用降压药过程中，若能达到此效果，就无需为规避所谓的药物副作用而频繁换药。药物副作用可通过监测进行观察，例如部分药物可能导致脚踝浮肿，有些药物可能影响血液中肌酐的指标，这些都能被检测出来。若监测后未发现副作用，就无需频繁换药。
当然，在某些特定情况下是可以换药的。比如，有些药物不仅能降压，还有降低尿蛋白的作用，对糖尿病或心衰患者的病情控制有益，此时可遵医嘱调整用药。但对于患者自身而言，若当前服用的药物感觉良好，无副作用且血压达标，就没必要为规避所谓的副作用而频繁换药，否则不利于血压的稳定控制。
流言
车厘子吃多了会中毒
真相：网上流传吃5颗车厘子就会导致氢氰酸中毒，所以车厘子不能多吃。车厘子里确实含有氰化物成分，但是微乎其微，正常吃根本达不到令人中毒的含量。更关键的是，有毒物质基本都在果核里，一般人咬不开，也不会吃。
氰化物是指带有氰基的化合物，其结构由一个碳原子和一个氮原子通过叁键相连接。氰化物会抑制细胞的呼吸作用，因而对人类和动物有害。真正具有强烈毒性的氰化物有三种：氰化钠、氰化钾以及氢氰酸。
植物中的氰化物通常是以氰苷形式存在的。很多蔷薇科植物的种子里都含有氰苷，比如桃、樱桃、杏、李子等。不过，这些水果的果肉里是不含氰苷的。而且，氰苷本身是无毒的，只是当植物细胞结构被破坏时，含氰苷植物内的β-葡萄糖苷酶可水解氰苷生成有毒的氢氰酸，才可引起人类的急性中毒。
那么，樱桃核里究竟有多少氰化物呢？每克樱桃核仁中的氰苷折算为氢氰酸后大约只有几十微克，是苦杏仁的几百分之一。加上人们一般不会有意去吃樱桃核仁，因此樱桃核使人中毒的情况非常罕见。氢氰酸导致人的中毒剂量大约是每公斤体重2毫克左右，网上说吃了5颗樱桃核仁就中毒的情况，其实非常不实际。一个樱桃的核仁只有几克，换算成氢氰酸最多也不到几毫克。可以看出，樱桃核中即使有氰苷也很少，而且吃进去的氰苷也不一定能全部变成氢氰酸，导致人中毒的可能性实在太小。
转载：北京青年网 李洁
每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布。
流言
可持续吃奥司他韦预防流感
真相：一直以来，奥司他韦被认为是抗击流感的“神药”，因此有人觉得可以持续服用奥司他韦预防流感。但，这种说法并不够严谨。
奥司他韦是常用的抗流感药物，主要是抑制病毒从被感染的细胞中释放，减少病毒扩散。患流感时服用奥司他韦通常不会耐药，但适应症把握不合理，导致药物大量使用、不合理使用，也会出现药物耐用。
奥司他韦可以用于预防流感的发生，一般是在接触流感患者48小时以内使用，每天一次，用药一周，同时要根据服用者的肾功能来调整剂量。一旦停服，预防作用就不会再持续。而整个流感季会持续几个月之久，在此期间，我们每个人都可能成为流感的密接者，让每个人都天天吃奥司他韦来预防流感，显然不现实也不靠谱。因此，不建议用长期服药这种方式来预防流感。
此外，奥司他韦是针对流感病毒的药物，对于非流感病毒感染无效。一般情况下，长期服用奥司他韦预防流感没有必要，毕竟长期服用药物，还可能会带来更多的用药安全风险。比如恶心、呕吐、精神状态改变等，都是奥司他韦可能会出现的不良反应，应该特别注意。
预防流感的好方法有很多，例如每年在流感季来临前注射流感疫苗，激活人体免疫系统对于流感的抵抗力，是能够减少发生重症流感风险的更有效手段。除此之外，积极加强运动锻炼，在人口密集的场所佩戴口罩，保持勤洗手、勤通风的健康卫生习惯，也是能够有效减少病毒传播、感染的重要防护手段。
流言
降压药需常换以免耐药
真相：有人认为降压药得经常换，一直吃同一种身体会产生耐药性。这是一个误区，实际上没必要频繁更换降压药。
选择降压药的目的，是将血压控制在合适范围，避免对靶器官造成损害，起到保护身体的作用。在服用降压药过程中，若能达到此效果，就无需为规避所谓的药物副作用而频繁换药。药物副作用可通过监测进行观察，例如部分药物可能导致脚踝浮肿，有些药物可能影响血液中肌酐的指标，这些都能被检测出来。若监测后未发现副作用，就无需频繁换药。
当然，在某些特定情况下是可以换药的。比如，有些药物不仅能降压，还有降低尿蛋白的作用，对糖尿病或心衰患者的病情控制有益，此时可遵医嘱调整用药。但对于患者自身而言，若当前服用的药物感觉良好，无副作用且血压达标，就没必要为规避所谓的副作用而频繁换药，否则不利于血压的稳定控制。
流言
车厘子吃多了会中毒
真相：网上流传吃5颗车厘子就会导致氢氰酸中毒，所以车厘子不能多吃。车厘子里确实含有氰化物成分，但是微乎其微，正常吃根本达不到令人中毒的含量。更关键的是，有毒物质基本都在果核里，一般人咬不开，也不会吃。
氰化物是指带有氰基的化合物，其结构由一个碳原子和一个氮原子通过叁键相连接。氰化物会抑制细胞的呼吸作用，因而对人类和动物有害。真正具有强烈毒性的氰化物有三种：氰化钠、氰化钾以及氢氰酸。
植物中的氰化物通常是以氰苷形式存在的。很多蔷薇科植物的种子里都含有氰苷，比如桃、樱桃、杏、李子等。不过，这些水果的果肉里是不含氰苷的。而且，氰苷本身是无毒的，只是当植物细胞结构被破坏时，含氰苷植物内的β-葡萄糖苷酶可水解氰苷生成有毒的氢氰酸，才可引起人类的急性中毒。
那么，樱桃核里究竟有多少氰化物呢？每克樱桃核仁中的氰苷折算为氢氰酸后大约只有几十微克，是苦杏仁的几百分之一。加上人们一般不会有意去吃樱桃核仁，因此樱桃核使人中毒的情况非常罕见。氢氰酸导致人的中毒剂量大约是每公斤体重2毫克左右，网上说吃了5颗樱桃核仁就中毒的情况，其实非常不实际。一个樱桃的核仁只有几克，换算成氢氰酸最多也不到几毫克。可以看出，樱桃核中即使有氰苷也很少，而且吃进去的氰苷也不一定能全部变成氢氰酸，导致人中毒的可能性实在太小。
转载：北京青年网 李洁
