恶俗啊。

我以前觉得无论什么伤心事只要站在舞台上就可以忘掉。

有压力是正常的，慢慢就习惯了

当下即永恒，过去和未来两个飞舞直接切割

睡眠状况怎么样，或者肠胃是否脆弱，肾主胃，胃主志，试试清心断念。
虽然发展了技能和专业知识，但总有种挥之不去的感觉要压下去，这种感觉总是对自己的能力低声说着负面情绪。冥想那边称之为自我怀疑。
可以把它看作是一个压力很大的学生的头脑杂乱无章，他们仍在努力学习心理和身体的基础知识，而他的头脑还没有学会保持静止。
呼吸练习是一种冥想形式，目的在于平静智力和情绪。
不能集中精力可能也和脑雾这种现象有关。

是谁。是谁把自由舞台取消了。。。。。。

可以交朋友吗