42岁大叔开始百日筑基。我总是遇到数字4，看时间总是看到4：44或者14：44，看手机电量总是看到44%，去饭店随便坐一个座位，一会儿后发现是4号。我想，这是上天在警示我，我快要死了。所以我决定戒色以求改善我的身体。但是我这么大年纪了，光戒色是不行的，必须还要养生行善。暂时打算早睡，打坐，站桩，散步，跳绳，教敬父母，关爱妻子。昨天开始的，今天是第二天。昨天第一天邪念就蠢蠢欲动，好不容易压制住了，但是心里还是很不甘。这让我感觉百日很困难，没有了信心和勇气。所以决定还是立一个贴记录一下天数，以此来增加一天决心。决定强迫每天看戒为良药，多记笔记。