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开始戒烟拉

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18岁开始抽烟，现在37岁了，一天两包多，今天开始戒烟。早晨还抽了两根。我戒烟是因为工资不开，省下的钱给闺女买零食。
IP属地:山东1楼2025-03-06 08:50回复
    戒烟不但省钱，还能有好的健康，加油，祝你成功
    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2025-03-06 08:55
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      抽烟费钱又不健康，坚持戒
      IP属地:湖北3楼2025-03-06 09:38
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        我和你说下 最近戒烟一个月的变化：1、早上起来不再口干口苦了，之前我以为这是肾虚的症状呢。原来是吸烟导致的。2、心率变慢了 ，很明显的变化 心脏不再砰砰跳了 也不再心率不齐了。3、咽喉部位 不再经常疼了，刷牙不干呕了。4、胃感觉比之前舒服些5、做一些活动 比如久蹲 久坐 起立 不再眩晕 眼花了。
        IP属地:山东来自iPhone客户端4楼2025-03-06 10:24
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          加油
          IP属地:山东来自iPhone客户端5楼2025-03-06 11:57
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            总是向你索取 却不曾说谢谢你
            IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2025-03-06 13:56
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              戒烟要自内而外，单纯因为别人戒烟不是很牢靠，还是要从思想上正视抽烟的本质
              IP属地:江苏7楼2025-03-06 14:51
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                坚持时间越长，胜利成果越大，取得好成绩越多，做易持久难，唯在坚持，坚持就是胜利。
                IP属地:山西来自Android客户端8楼2025-03-06 15:22
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                  加油
                  IP属地:山东来自iPhone客户端9楼2025-03-06 16:14
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                    加油吧，一包烟15，一个月450，能给闺女买多少零食了。
                    IP属地:河南来自Android客户端10楼2025-03-06 16:17
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                      持续下去💪💪💪
                      IP属地:四川来自iPhone客户端11楼2025-03-07 04:10
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