【视频】吧友们，本人是将要体考的学生，我现在5kg铅球有时候能扔9米，有时候能扔10米出头，总感觉自己发力不连贯，有一种力量没有出来，求求吧友们帮我看一下问题_铅球吧_百度贴吧

04月29日漏签0天

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吧友们，本人是将要体考的学生，我现在5kg铅球有时候能扔9米，有时候能扔10米出头，总感觉自己发力不连贯，有一种力量没有出来，求求吧友们帮我看一下问题

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IP属地:河南

1楼2025-03-06 12:29回复

支撑腿一侧出手的时候要顶住，别跑了

IP属地:辽宁

来自Android客户端2楼2025-03-07 17:40

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