今天突破到4分钟了【马步吧】

马步吧关注：15,875贴子：59,929

昨天突破了3分钟，到了3分半，3分钟左右时是最难受的，到后面就是大腿火辣辣的。今天站了4分钟，感觉反而不是特别难受了，就腿抖，身体抖，感觉没有一开始那么痛苦。什么原因？有没有懂得师傅指教一二？

送TA礼物

IP属地:新疆

来自Android客户端1楼2025-03-06 13:06回复

加油加油！

IP属地:中国香港

来自Android客户端2楼2025-03-21 05:38

进步了，我最开始练马步的时候40秒就难受的要命，后来进步了，1分钟以内是没啥感觉的

IP属地:湖南

来自Android客户端3楼2025-03-28 09:38

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴