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感觉练腿最难受。酸痛后生活不便。

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全身肌肉都酸痛过,胸影响最小,平时生活中没有推的动作。背很少酸痛,就算有也一点点。但腿不一样了,酸痛后,人都麻了。以后少练。


IP属地:日本1楼2025-03-07 12:58回复