25年关于G7高阻抗模式

现在都25年了，貌似本吧里面开启高阻抗模式的很多大佬分享的开启高阻抗模式的模块链接都已经失效了。所以打算重开一贴手机关于高阻抗模式开启以及问题的帖子。让各位大佬与小白（本人小白）一起讨论。
首先，先说我的疑问：
1、阻抗为50Ω以下的小耳机有必要开启高阻抗模式吗？两个高阻抗有啥区别，音质哪个好
2、开启高阻抗的方式有安装模块与修改文件，两者作用是一样吗？欢迎楼下分享方法与模块