居家健身需要哪些器械？_健身吧_百度贴吧

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居家健身需要哪些器械？

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只买哑铃和哑铃凳弹力绳可以吗？想练胸肌和肱二头肌和腹肌（本人身高178体重180）晚上骑自行车锻炼腿部肌肉

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来自iPhone客户端1楼2025-03-13 12:37回复

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