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自律生活记录

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转眼已31,感觉自己生活忙忙碌碌,又浑浑噩噩。24年年底有了宝宝,适逢所在行业形势不好,但没没有魄力换个行当,所以想要每年实现一些力所能及的目标。实现目标的过程考虑过手机软件记录,但没有找到很合适的软件,写在笔记本里又怕被别人看到,思虑再三,反正贴吧没什么人看,在这里记录一下自己的生活吧。


IP属地:上海1楼2025-03-13 14:50回复
    3月13日:锻炼坚持4个循环,一建学习时长不满足要求,工作情况自评B,明日继续努力!


    IP属地:上海2楼2025-03-13 23:11
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      3月14日:锻炼坚持4个循环,一建学习时长不满足要求(开车回家),工作情况自评B,明日继续努力!


      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2025-03-14 21:30
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        3月15日:在家带娃,10点上床睡觉,明日继续努力!


        IP属地:上海4楼2025-03-16 09:38
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          3月16日:今日工作忙,晚上吃了零食,定下个目标,今年内不买零食吃!


          IP属地:上海来自iPhone客户端7楼2025-03-17 00:34
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            3月16日:今天有控制饮食加锻炼,但没有静下心来学习一建,工作时也有摸鱼,没有完成预计工作量。
            累计坚持锻炼1天、不买零食吃1天,控制饮食1天。


            IP属地:上海8楼2025-03-17 22:26
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              3月18日:今天有控制饮食加锻炼,但没有静下心来学习一建,工作时也有摸鱼,没有完成预计工作量。
              累计坚持锻炼2天、不买零食吃2天,控制饮食2天。


              IP属地:上海9楼2025-03-19 09:04
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                3月19日:今天有控制饮食加锻炼,但没有静下心来学习一建,工作正常。
                累计坚持锻炼3天、不买零食吃3天,控制饮食3天。


                IP属地:上海10楼2025-03-19 22:41
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                  3月20日:今天有控制饮食加锻炼,但没有静下心来学习一建,工作正常,明天开始间断不吃晚饭。
                  累计坚持锻炼4天、不买零食吃4天,控制饮食4天


                  IP属地:上海11楼2025-03-21 13:53
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                    3月21日:今天有控制饮食加锻炼,但没有静下心来学习一建,工作正常,今天开始不吃晚饭。
                    累计坚持锻炼5天、不买零食吃5天,控制饮食5天


                    IP属地:上海12楼2025-03-23 09:26
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                      3月22日:今天带娃。
                      累计坚持锻炼5天、不买零食吃6天,控制饮食6天


                      IP属地:上海13楼2025-03-23 09:27
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                        3月23日:今日项目部过索赔,偷懒未锻炼。
                        累计坚持锻炼5天、不买零食吃7天,控制饮食7天


                        IP属地:上海14楼2025-03-24 09:06
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                          3月24日:今日未锻炼,工作效率一般,今日开始学习。
                          累计坚持锻炼5天、不买零食吃8天,控制饮食8天,一建学习1天。


                          IP属地:上海16楼2025-03-25 09:25
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                            3月25日:工作效率一般,继续加油。
                            累计坚持锻炼6天、不买零食吃9天,控制饮食9天,一建学习2天。


                            IP属地:上海18楼2025-03-27 09:03
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                              3月26日:今日未锻炼,开一天会。
                              累计坚持锻炼6天、不买零食吃10天,控制饮食10天,一建学习3天。


                              IP属地:上海19楼2025-03-27 09:04
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