首先主角只要看到了一眼红圣菇的样子，随后其会消失，并开始在神奥各地游走。通过宝可表的地图追踪功能可以找到它的位置。请灵活运用喷雾器来遇敌捕捉。Lv. 50的红圣菇如果能逃跑则必定会选择逃跑，因此请准备黑色目光技能/踩影子特性(果然翁)来在后续冒险中进行捕捉。

在宝可梦玩家结束了天冠山的银河队主线剧情之后，就能够去位于神奥地区心齐湖抓红圣菇了。玩家能够通过冲浪抵达湖中心的小岛，在心齐湖见到红圣菇后，它就开始逃跑，玩家这个时候就可以使用宝可梦表的追踪功能定位去寻找，找到后就可以开始捕捉了。