您好，这位朋友，我以前也是这类病后来彻底好了。您也可以做到的啊。谢谢。祝您早日康复。祝您学业有成。

睡醒了就是精力最充沛的时候

能考上大学，已经比很多人都强了。

受苦了，抑郁可以好起来，恢复最佳状态，需要办法缓解记忆和内心深层的难受感，把不安像神经电流释放出来，缓解抑郁焦虑。推荐参考《从心理问题到心理优势：一个抑郁症患者的家庭治疗笔记》，清华大学出版社出版，讲述走出重度抑郁多年不复发的成功经验和创新方法，当当拼多多便宜，欢迎关注我试试心理疗法，我想给大家证明抑郁可以好起来。