【气功的三调:调身、调息、调心】应当指出，三调是否合一是气功修炼与一般体育运动的主要区别，一般体育运动的操作内容也由三调构成，但三者各自独立，不要求合成一体。
简言之，佛家、道家的修炼旨在追求超越，儒家的修炼在追求人格之完善，武术家的修炼为防身擒敌，而医家气功修炼的应用目的最贴近于日常生活，即健身祛病。