D1 乌镇西栅（宿）🚶♂轻松游览：景区电瓶车环线（60元/人）：每站都设休息长椅+轮椅通道🍵养生茶宴：「逢源酒楼」药膳养生套餐（128元/人）：枸杞菊花茶+山药排骨汤🎵怀旧体验：「水上戏台」老年戏曲专场（免费）：越剧《梁祝》选段D2 南浔→西塘🚖接驳服务：古镇间「景区直通车」（70元/人）：配备随车医护人员🌿康养体验：「南浔古镇」中医推拿（98元/人）：非遗「正骨手法」体验🍚养生餐：西塘「管老太」养生粥（28元/碗）：添加薏米+百合+枸杞D3 杭州返程🍃茶园疗愈：「龙井村」茶园健步道（免费）：专业导览员讲解茶树知识🛍养生伴手礼：「胡庆余堂」灵芝孢子粉（680元/盒）：百年老字号品质保障🚌返程服务：景区直通车直达高铁站（末班车17:30）⚠适老提醒：景区内坡道较多，建议携带折叠轮椅（30元/天）餐厅推荐「清淡少油」菜品，如南浔「定胜糕」（低糖版68元/盒）每日行程控制在6小时内，中午12点前安排午休时间

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