天天在床上躺着闲着也是闲着分享下我的经历。
2024年11月初骑电车不小心摔倒了，当时以为只是皮外伤，下午腿就肿起来了去拍了ct说骨头没事拿了点药吃了几天消肿了，但是蹲不下，如果硬蹲要用手垫一下腿窝有点疼，不过工作原因也不是都要蹲到底的，正常走路还是没问题的，一直没在意。2025年元旦感觉不是特别舒服，就去做了核磁才知道是后叉韧带断裂了当时医生是让做手术的，感觉打怵，害怕。找了老中医说能保守治疗，又吃中药在家调理了一个半月，感觉没多大好转，过了年又去做了核磁，确实没多大好转，医生说你还年轻建议手术，不然膝盖再用段时间可能慢慢老化，慢慢就关节炎可能到3-5年就走不了了，考虑自己的将来，还是果断的选择了手术，自体后叉韧带重建，现在术后19天了，天天酸胀，白天还好，晚上整个腿就像千斤一样，肌肉萎缩的厉害，半个月没怎么带护具感觉太难受了，去了次医院，医生说了几句，回来就又上了护具除了按摩推髌骨，现在每天躺在床上除了踝泵就是（拆了线才开始推髌骨刚开始找不到髌骨肿的硬硬的）)推髌骨，直抬腿，怎么肌肉还是萎缩呢？有没有叉友情况和我差不多的呢，一起交流一下