一睡觉就出现幻觉是怎么回事？

睡眠瘫痪发生时，人们往往因为无法控制自己的身体或无法立即醒来而感到深深的恐惧，因此在科技还不发达的年代，这种现象有了各种迷信的误读。

在中国，睡眠瘫痪被称作“鬼压床”，因为在中国的传统意识中认为人在睡觉时灵魂更容易受到外界的干扰，而全身不能动弹就是因为被“鬼怪”压住了身体。

此外，调查显示，75%的睡眠瘫痪经历者还会产生幻觉。

包括有类似灵魂出窍的漂浮感，在电梯中的升降感或者感觉到被提起、转动的本体幻觉；感受到压迫、摇晃、疼痛甚至窒息的触觉幻觉；

听到脚步声、开门声、谈话声，机械声（如耳鸣）的幻听；以及看到其他人、动物和非现实的场景幻视。

可怕

发作性睡病还可能与一些其他健康问题相关，如肥胖、心血管疾病等。患者在睡眠中可能会出现呼吸暂停等情况，长期下来会对心脏和肺部功能造成损害。

人们往往因为无法控制自己的身体或无法立即醒来而感到深深的恐惧

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