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龟.头炎是很常见的一种男科疾病，通常患者都会出现如下的症状反应，即尿痛、龟.头瘙痒等。其实，龟.头炎并不是特别严重的疾病，所以有些男性.患者多会忽视这种疾病，因为他们认为这种炎症是可以自行消退的。
那么龟头炎应该如何预防护理呢？
1.要注意清洁
患者一定要保持卫生，每天早晚要使用清水清洗，清洗包.皮部位时应该把包.皮轻轻的往上翻，清洗包.皮垢之后，然后再把包.皮翻下来。千万不能使用一些洗液或者肥皂，不然会刺激包.皮。
2.要合理饮食
大量的吸烟喝酒，吃辛辣刺激性.食物都有可能会导致病情越来越严重，患病期间千万不能吃些食物，饮食方面以清淡容易消化为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免挑食和偏食，做好粗细搭配。
3.穿着宽松舒适
平时应该多穿一些纯棉的宽松的内裤，不能为了展示自己的魅力而选择紧身的牛仔裤，这样才能够减少对私处带来的刺激，同时要保护好丁丁部位，防止受到撞击。
一旦确诊龟.头炎就要选择医院接受治疗，不能擅自去药店购买药物，不然会加重病情。患者尽量要避免夫妻生活，不然会让炎症传染给另一半，避免吃一些辛辣及发物，保持平和的心态，不能长时间的久坐以及憋尿，多喝水，保持平和的心态。