一次吃4片，一天吃一次就行，我一般是饭后吃。就我自己的感受来说，身体的变化还挺明显的。吃了达愈后，月经慢慢规律起来，精神状态也变好了。应该是可以促进卵泡发育的吧，如果你了解得更全面的话还是建议你问问医生。