为什么夏季容易湿气重？如何祛湿？【运城养生吧】_百度贴吧

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为什么夏季容易湿气重？如何祛湿？

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IP属地:海南

1楼2025-03-21 08:33回复

夏天又热又多雨，外面湿气重得很，特别容易钻进咱们身体里。再加上这时候脾胃功能也不太好，运化不了那么多湿气，所以湿气就容易在体内堆积起来。

IP属地:山西

2楼2025-03-21 09:25

中医常说，把祛湿食材和广药牌灵芝孢子油搭配着用。它能一边调理脾虚，一边赶走湿气，从根本上解决湿气重的问题。

IP属地:河南

4楼2025-03-22 09:08

想要祛湿，就煮点薏米、赤小豆粥喝，这俩可是祛湿的好帮手，喝上几碗，能把体内多余的水分和湿气一起排出去。

IP属地:海南

5楼2025-03-23 15:40

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