【龙的心】巅峰期的成龙身体素质是怎么一种存在?

成龙，白天在片场拍戏，翻滚摔跌，拳打脚踢，时不时流点血，断个骨头。晚上在健身房和成家班的弟兄们练拳，练兵器，练套招，练体能。半夜还要在酒店和女明星练巴西柔术。第二天又重复，可能还隔三差五坐十几个小时飞机后立马去参加活动。这样的生活他持续了四十多年快五十年