如果没有休息这个系统，那么预报系统还是不错的，现在嘛，基本等于半没用。

从上到下依次是：现实时间，昼夜和天气，地图事件的持续时间
现实时间：就是相应多少分钟后地图会是什么昼夜天气和出现什么地图事件的具体时间以及其计数线（从“10”“20”“30”穿过昼夜天气事件时间轴延深到画面下方的竖线）（不过一般通过休息直接出现在对应事件的时间上所以现实时间多数情况下大概用不到）
昼夜与天气：昼夜循环的具体时间轴和天气的持续时间，在选择休息时间与天气时做参照用（天气轴蓝紫色为荒芜期，红色为极端天气，青绿色为丰饶期）
地图事件的持续时间：事件的开始与结束时间，这个时间轴在第一次查看的时候比较难以理解，配合昼夜天气轴再转一下文字就很好理解了：例如““爆弹甲虫大量出现”发生在极端天气下的夜晚结尾，结束于进入丰饶期不久的白昼”和““出现需要冷饮的炎热区域”伴随丰饶期出现，结束时间在现实时间的60分钟之后”
持续时间有红绿条两种颜色只是为了一眼区分是怪物变数还是环境变数
配合休息的使用方法就是：此时为荒芜期和黄昏，假设以“巨大骸晶化矿物出现”为目标，休息选择“丰饶期”“黄昏”，休息完毕后即可出现在矿物出现的时间点上，也可以选择“丰饶期”“白天”并在休息完毕后等到几分钟“巨大骸晶化矿物出现”的发生
如果预报上完全没有需要的地图事件，也可以休息时选择同时段休息将时间推进到一个昼夜之后（例如在白昼休息时选择了“白昼”那么时间将会推进到第二天的白昼）（小tips：如果同时段休息时选择了具体天气的话，你见到的可能不是明天的太阳，可能是后天的，也有可能是大后天的，由于荒野的“素材收集委托”并不是按任务次数增加收获而是按照游戏的昼夜增加的而且我还没有验证过，所以可能可以通过此点在单次休息时增加两次甚至三次常规休息的收获，效率更高的同时也可以节省点数）
（原图为帖子 https://tieba.baidu.com/p/9567605811?pid=151807471364&cid=0#151807471364）

为什么我一休息表就全刷新了

帮楼主补充一下，我一开始以为休息是整个预报表都会变，但随着我按照预报调整到特定时间后，发现只是略过了被我跳过的那段时间，我想要的特产还是在表上。那上图举例子，如果我想要公会员沃纳的辅助，我只要按照预报表调到极端天气/白昼，就会遇到沃纳，这个时间段之后的事件也还会在，同时会预报更后面的事件