两个星期一个星期就随他被，你越在意越搞不好

我有时候也是五六天一次

吃素

每天吃一片西药就可以，没啥副作用，别听别人瞎说什么副作用，都是在卖药，中药也有副作用况且喝中药永远好不了。

产生遗精的因素有很多，比如意淫、过度劳累、熬夜、久坐、喝酒、晚饭过饱、吃油腻辛辣、晒被子、热水泡脚温度过高等等原因，自己每次遗精后要深刻反思原因，下次做到避免。
遗精分为黄梦遗精和无梦遗精，1、黄梦遗精重点问题在心方面，要严格断掉意淫和擦边视频，从内心深处发愿戒除邪淫，不要外表强忍戒除，内心还是淫心非常重，这样晚上还是会黄梦频繁，另外要多行善积德、学习传统文化、配合睡前念佛30min净化内心，这样晚上梦就能够减少。2、无梦遗精主要问题是五脏六腑失调，尤其是脾胃，脾胃虚弱的人只要晚饭过饱、吃油腻辛辣、吃肉过多、喝酒，都会导致身体无法吸收堆积加重阴虚火旺，必定遗精，另外熬夜、过度劳累、久坐、热水泡脚温度过高等等也都要避免掉。
控遗功法推荐固肾功、吉祥卧、睡前提肛、贴板桥、金刚功、八段锦，尤其是固肾功和吉祥卧以及提肛运动对大家受益明显，自己可以去练习下。
可以统计下自己遗精的时间，我就是4点～7点遗精，现在4点起床遗精减少了很多。
贴吧有很多控制遗精的方法，自己要通过学习不断尝试摸索，很快你就能找到适合自己的控遗方法，不要紧张焦虑，放松心态，加油。

影响梦遗的因素有60多个 想彻底解决梦遗是不可能的 除非用物理方法，有需要的话联系我吧 能把你的梦遗概率降为零

这个病非常难治，我遗精快十年了，去年才治愈。。。。