不要害怕奥！

如感觉症状比较严重，请到医院就诊。

去上班，让自己忙起来，然后打打球，培养爱好，减少乱想的机会，多发正能量的帖子，看看花，养养花，做做饭很多事情可以做，就是不能乱想。

有点胡思乱想喽，可能跟工作的压力有关系，这些天多出去走走，劲量分散自己的注意力，也可以把重心放在一些别的事情上，不要太过在意自己脑海中的胡思乱想。

祝您生活开心

那些都是自己不懂还乱发一些错误的信息 在释放负能量障碍别人，你没看到那些信息时是不是还没有那么担心害怕，当看到那些负面消息后是不是更加痛苦了，其实就是链接到那些人释放的负能量，导致你的能量状态变低了，所谓的抑郁症也就是释放链接了太多负能量导致自己能量状态太低而显化的症状而已，只要朝向正能量的方向，不断提升自己的能量状态，所谓的痛苦会慢慢消失，一切都会好起来的，加油，祝福您