加油

加油加油

加油

3.24凌晨4点遗精，原因是憋尿太久加上有黄梦导致，犯了觉得很恶心，我接受这次结果，说明自己做的不够好，日常还有在微信附近人看女性有少数意淫，（应对方式心里默默祝福别人），没关系我把这次当做调整自己的机会。这三天要提高警惕，在生活中不要跟别人发生争吵冲突，多礼让。吸取教训，避免再犯，鼓励自己，肯定自己，认可自己，重新调整出发行动加油。

给兄弟点赞打气加油
学习提高觉悟，觉悟降伏心魔！
若有众生多于淫欲，常念恭敬观世音菩萨既得离欲！