这些年算是过得无忧无虑，没有太大的烦恼，白癜风不光是没有扩散，还自愈了一点。可是最近发现下巴处多了一块白斑，应该是最近越来越焦虑了，随着年龄增长压力越来越大，想的事情变多了，迷茫没有方向。没有了念想真的很恐怖，会焦虑会难过，开心不起来。
真的是亲身经历，心情好特别重要，不光是心里觉得开心，对身体也有很大的影响！其实心理状态与生理功能通过神经内分泌、免疫系统紧密关联，情绪波动可能引发多种健康问题。
我也要尽快调整过来，人生就几十年，希望大家一定要看开一点，要开心一点，说的简单做起来不容易，我也是不停的暗示自己。不要太在意别人，真正值得在意的，只有自己和对自己好的人。