1，完全不认同，只不过是破戒时安慰自己罢了，而且是那些没有经验，不靠谱的医生总结出来的结论。
2.肯定憋着，打死也不撸，因为撸就算破解。
3.遗精后注意调整心态，有时候已经会导致心态不平衡，或者欲望很大，要及时调整自己的状态，快速进入正常状态
4破解类型有几万种，但常见的破解类型有五十几种，这里我就不列举了
5导致一定的因素有内裤太紧，白天看黄或意淫晚上会导致遗精，精关不固等

师兄，你好！你的这几个问题都是戒色后常见的问题，是很好的问题，这些问题在飞翔老师的《戒为良药》里都有很好的说明，建议去研读一下，加油！

1零容忍，纯荒谬，没有事实验证。
2.A，不是硬憋，这时欲望会增加，我会保持警惕，射掉，只是心魔的怂恿罢了。
3.遗精后需做固肾功，以防频遗；此时欲望会增加我会保持警惕并找一些有意义的事做。
4.情绪破戒、怂恿破戒、无聊破戒、看片破戒等
5.趴着睡、还阳卧、意淫、吃肉太多、内裤太紧、被子太厚、太累等

你问的问题 戒为良药里都有答案

不能强戒 也就是不学习戒色文章和案例 这样必定失败 要去学习 学会观心断念 用观想案例危害去断念 建议学习戒为良药 寿康宝鉴 伤精与养精康复之道 养生先养肾等书籍 一定会有帮助的

1适度无害论简直就是一个大坑，坑里面的人满身症状，搞得自己苦不堪言，自己好好反省一下是不是来了一次还想来一次？
2:我会选择憋精，憋精伤害比lu出来要好很多，但是最好的方法就是，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，严格来说，禁欲无害，但是只要不意淫，不yy，禁欲只会让自己身体越来越好，
3：遗精后欲望比较跳跃，容易破戒，所以要做好实战，保持警惕，
4：破戒类型就是独处，古人讲慎独，独处的话心魔容易进攻，无聊就容易破戒，还有认知较浅，觉悟，警惕不足容易破戒，要养成每天不停学习戒色文章提高觉悟，养成保持警惕苦练观心断念为止，
5：遗精的话就是正气不足，邪气入侵，彻底戒掉sy，每天全身心大力行善，无私奉献利他，好好孝顺父母，放生，随着正气不断补足，正气内存，邪不可干，随着时间的推移自然而然的不怎么遗精了，但要早睡早起，适当运动，不熬夜，饮食清淡为主，baidu下载一个戒学书院，好好坚持学习戒色养生，苦练观心断念，大力行善，好好孝顺父母，用善的力量去清除脑子里的H毒，你终将会在戒色道路上越走越远，勇往直前的去拥抱那个阳光纯净健康充满正能量的自己吧！！加油师兄

这是戒为良药的原提问呀，后边还有好些问题，他里边都有答案的

1.糟粕。
2.憋。自然最好。
3.作固肾功来控遗。
4.最主要的就是接触擦边和意淫破戒。
5.遗精病因如下。
加油。

孝敬父母做好事做善事多运动多学习文章提高觉悟 不得xy否则天理难容 下辈子会当厉鬼 这辈子各种不顺 男性病 车祸 父母遭罪 父母死亡 诸事不顺 不治之症
pc者 恶报磊磊 各种性病梅毒等等