一. 无话可说，每天尬聊
1、创造更多的共同话题
去做同一件事，即使异地，你们也可以一起学习、一起听同一首歌、一起看同一部电影，彼此分享心得，制造聊天的共同话题。

2、学会一起规划未来
多聊聊下次见面要去哪、要干嘛；我们的未来要怎么度过：
比如我们今年寒假打算一起去旅游、去看一场爱情电影、去一些景点拍合照等等。
对于未来，真的需要彼此一起规划。
3、多分享日常，并不会打扰对方
就像“我在路边看到一棵奇形怪状的树，第一反应竟是拍下来给你看”，而不是“早安，吃了么，睡了没，晚安”。
让对方能够从你分享的内容中，更加了解你，反而更加能够感到被你惦记着。
4、聊天中多带情绪波动的词
避免“哦”“好”“恩”“就这样吧”这类的冰冷回复，谁看到这些词，都会瞬间没回复欲了。
所以，在聊天中请一定要带着情绪波动，不管是不是装的，都要让他感觉到，他在和一个活生生的有情绪的人聊天。
多用用表情、语气词以及撒娇的话。

二. 需要陪伴的时候，对方却不在
5、仪式感是非常需要的
每天晚上一个睡前故事、在不同的地方看同一本书、每天晚上一则空间留言、约好同一天穿情侣装等等。
仪式感可以减少相处中的焦虑，增加更多积极的期待。
例如，当异地的你们很明确地知道，再过一小时就可以微信语音/视频，再等一个星期结束异地，就不容易有那么强烈的焦虑和不安，取而代之的，是准备迎接未来的憧憬。
6、在对方的生活中留下你的痕迹
他的日常生活用品，你至少得保证有部分自己的影子，他用的牙刷、穿的衣服、吃的零食等，总之，要让他的日常生活，都充斥你的影子。
而且一定要去对方的城市，要求陪他去他平时经常去的地方，这样就能保证，你离开后，他也会回想起来，“这个地方我们上次一起去过。”

7、一起努力提升自我
让自己变得更好，才会更有信心去维持这段感情。
一段健康且持久的感情是两个人一起向上而不是互相拖累。
这条尤其重要，即使是异地恋，也需要保持前进的步伐。
8、能见面就见面
异地都是迫不得已分开的，既然都不想分开，那就要抓住一切可以见面的机会，维持感情。
异地恋的很多问题，其实只需要一个拥抱，就可以妥善解决。
9、即使异地，也要制造浪漫，制造惊喜
请牢记一些节日、纪念日，送一些小礼物和小情书，保持新鲜感的浪漫，让对方知道，他一直都是你最爱的人。

10、爱，要及时、大声说出来
每天至少说三遍“爱你”，变着花样说各种情话。
相信我，当你真的去说的时候，是绝不会感到肉麻的，那些外人看起来甜腻得要死的话，反而会让你们的感情升温。

三. 信任危机，经常吵架
11、先安抚情绪，再解决问题
请记住一句话：不要在情绪激动的时候做任何决策。
发生冲突了，两个人先别急着讲道理，最重要的是安抚好自己的情绪，给彼此时间冷静，之后该道歉道歉，该反思反思。
12、有问题及时沟通，吵架别隔夜
有问题及时说出来，可能你说出来，对方会不开心，但是你们沟通解决，肯定可比后面两个人爆发要好。
吵架不要隔夜，他觉得第二天能哄好，可你晚上却辗转反侧难以入眠，这种不满会积压，直至两个人再也不想说话，直至感情越来越淡。
13、学会正确表达需求
避免指责对方，不管他/她脾气再好，指责多了的话，绝对会爆炸。
学会用非暴力沟通的方式表达需求：
客观事实+感受+期望
举个例子，假设生气的原因，是对方很久没有回复消息，那么你要学会的正确表达方式是：
1.你两个小时没回我消息（客观事实）
2.我害怕你不理我了（感受）
3.以后你遇到急事要去忙的话，可不可以跟我说一声，不要突然消失（期望）。

14、多点耐心，不人身攻击
一定要有足够的耐心，不要冷冰冰，不要说反话，不要阴阳怪气，更不要人身攻击。
尤其强调一下：别人的评价他或许不会在意，但来自你的打击，甚至能毁掉他/她。
不要轻易伤害那个最爱你的人。

15、注意和异性的关系
首先，利用异性来让另一半嫉妒，很愚蠢。
其次，但凡和异性有关，尽可能说清楚。
尽管你自己是清白，忠诚的，可你不说不解释，对方是不能够安心并且信任你的。
16、吵架要点到为止
吵架要适度，异地恋真的经不起争吵——
一般情侣如果出现争吵和矛盾，因为经常见到，所以很多时候一个拥抱就能解决，但异地恋情侣之间一旦生气，见不到面，负面情绪就容易滋生。
能拥抱就不要吵架，能接吻就不要说话，在对方给了台阶之后，能下赶紧下，能以“我爱你”结尾的话，就不要赌气说“随你””无所谓““就这样吧”。

异地恋确实很苦，苦在哪呢？
苦在你不开心的时候，我只能隔着屏幕安慰，却不能给你一个拥抱；
苦在你想我的时候，我却只能通过贫乏的文字说“我也想你”，却不能感受彼此的体温和味道；
苦在发生矛盾的时候，不能马上冲到你的面前，明明一个拥抱就能解决的事，却只能隔着屏幕哄你，然后胡思乱想；
苦在我羡慕你身边的所有朋友，他们可以陪你喝酒吹牛逛街，而我只能通过你口中的描述去想象。
类似这样的苦，还有更多更多。
可是，异地恋，让我们感觉幸福来之不易，让我们学会了珍惜。

你看，异地恋虽苦，但却比一般的恋爱，来得更加有意义。
因为，你会相信，在这个世上，真的会有人愿意为了你，熬过距离和时间，把整颗心都交给你，把信任都交给你，你的笑容，会让他开心一整天。
你会相信，一定有那么一天，你们会穿越人海和对方相见，然后再也不说再见。
愿所有异地恋的你们爱得够久，谈得越甜，愿你们可以打败时间，也愿你们有情人终成眷属。
异地恋虽苦，但只要有他在，就很甜，不是吗？