一、禁违法信息
1.严禁发布违禁品、毒品、管制刀具、赌博、假证假票据、售卖考试答案、售卖个人信息相关的违法信息。
二、禁色情低俗
1.严禁发布色情交易、不正当交友信息。
2.严禁发布直接或隐晦表现人体性部位，暗示性行为的图片。
3.严禁使用美女性感图片、性相关图片作为镇楼图。
4.严禁发布带有侵犯个人隐私性质的偷拍走光漏点人体部位的图片。
5.严禁发布表示对未满14周岁儿童产生性幻想、性冲动的内容。

三、禁不友善言论
1.严禁以不文明语言对他人进行攻击、谩骂，或者进行负面评价。
2.严禁攻击、抹黑与自身文化不同的地域、民族、国家。
3.严禁不以正常交流为目的，通过恶意反复@、回复、私信等方式骚扰他人。
4.严禁以不友好的方式激怒他人，迫使对方对自己的言论做出回应，故意挑起争端。
四、禁恶意刷屏、垃圾广告
1.严禁在非吧主指定位置用无意义的内容恶意刷屏，影响他人浏览的行为。
2.严禁在非吧主指定位置散布垃圾广告、交易信息，影响他人浏览的行为。

五、发帖规范与主题内容
1.本吧欢迎分享以下内容：
（1）青春期情绪困扰（日常崩溃、焦虑、孤独、emo
等）
（2）校园人际关系（被孤立、误解、亲密关系困惑等）（3）自我认同与成长烦恼（身份怀疑、自我否定、敏感多想等）
（4）校园霸凌经历（包括求助、记录、倾诉）（5） 治愈系内容（自救方法、小习惯分享、情绪日记等）
2.水贴要适度（与以上内容无关的帖子视为水贴），请勿刷屏、重复发帖、无关大量灌水，理性讨论，避免跑题影响他人浏览。
3.禁止挖坟。距最近回复90天以上的帖子视为坟贴，禁止回复。对精华帖进行有意义的回复、楼主更新内容、回答仍有讨论价值但尚未获得解答的问题等不在此列。

六、言论规范与互相尊重
1.禁止攻击、嘲讽、冷暴力式发言，对吧友的情绪请先理解后建议。
2.禁止PUA、劝忍、讽刺性“正能量”语句，如“你就是太矫情了”“别作了快点振作”等。
3.遇到敏感内容请务必理性表达，吧务组保留适度删帖权利。

七、隐私保护与树洞规则
1.禁止公开他人真实姓名、照片、班级等任何可识别身份信息。
2.若以“树洞”形式发帖，建议模糊处理细节，如“某个老师/同学”，避免引发人肉。
3.吧务支持匿名投稿方式（请求吧务代发）。
八、校园霸凌内容管理
1.本吧严肃对待霸凌话题，欢迎求助、倾诉与记录。
2.禁止站队抹黑、责怪受害者等行为，一经发现立即删帖处理。
3.鼓励提供建设性建议与情绪支持，拒绝冷嘲热讽和“你该反击”的压力型发言。
九、关于情绪表达
1.本吧接受emo发言，也接受表达脆弱、崩溃、怀疑人生的状态。
2.但请勿出现具体自残/轻生操作描述，避免引发共感传播和效仿。
3.如有严重困扰，建议寻求专业帮助，吧务可协助提供心理资源。

十、处罚细则
1.对初次违反吧规的帖子，删除并警告一次。
2.如无视警告再次触犯同类型吧规，将删帖并处以一定天数的禁言。
3.违反吧规情节严重的，即使是初次，也可以不经警告直接禁言。
4.多次违反吧规的，将加大处罚力度，包括但不限于禁言与拉黑等。
十一、精华帖
1.内容质量高且对他人有帮助的帖子，如科普贴、分析贴、资源贴、交友互助贴、具有普遍意义的经历分享贴等，可以经吧友（包括但不限于楼主）申请或由吧务团队自行决定设置为精华贴。
2.如果楼主不愿意自己的帖子被设置为精华，也可要求吧务团队取消。
十二、结语
1.如对吧规有任何建议，欢迎理性私信吧务团队。我们希望这里始终是一个安全、自由、温柔、有一点疼痛也有一点光亮的地方。

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