楼主加油，努力最好的时机是十年前，其次是现在，记住，只有不断学习才能戒除，学习指的就是，真正去看戒友给你推荐的书，比如《戒为良药》是戒色入门并全面了解戒色，这是你一定要看到书，里面你可以了解到症状处理，心魔套路，你的所有戒色问题几乎都在里面有所解答。《了凡四训》则教你如何改变命运，如何行善积德，这是长久戒色的关键，加油吧！

邪淫有多倒霉啊，彻底明理后才能慧剑斩乱麻。先改错后修福，不漏的桶才能盛满水。每天都看，天天熏习，加油
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加油，朋友。

加油，加油，加油