痛经是啥原因？

痛经的原因主要分为两类：
1. 原发性痛经（常见，无器质性疾病）
前列腺素过多：导致子宫强烈收缩，引发疼痛。
受寒/压力大：血液循环差，加重痉挛。
2. 继发性痛经（由疾病引起）
子宫内膜异位症、腺肌症等，需就医治疗。
如何缓解？
热敷小腹：促进血液循环，放松子宫。
止痛药：布洛芬等（遵医嘱）。
仪器辅助：如 易舒美痛经仪，通过低频电脉冲阻断疼痛信号，缓解痉挛（非药物更安全）。
日常调理：少吃生冷、适度运动，保持腹部保暖。
注意：如果痛经剧烈或突然加重，建议就医排查病因！