春暖花开，万物复苏。公园的环卫工人也在。整理去年枯黄的草。春回大地，百花盛开。阳气上升，在这个明媚的上午，在阳光里站桩。就感觉到自己身上浑身都是劲儿。感觉自己的真阳在上升。天子大宝为有一轮红日。人之大宝就在一点真阳。