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26小东西想取点经

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26小东西,属地某211,成绩中流,想冲刺一把上海某top3的应统,每天其实都很努力,早上六点半起床自习,晚上十一点回寝室,已经坚持两周,都能感觉到自己在进步,但总觉得自己差的太远,做题还是一把一把错,现在每天都在焦虑。
人只要离开书就开始想吐,手打抖,比较严重的时候甚至不想去吃饭,超市买两包零食垫一下,各位学长学姐有没有类似的情况,应该怎么样应对


IP属地:四川来自Android客户端1楼2025-03-28 13:34回复
    你这躯体化症状都出来了,放松放松吧,别把自己整抑郁了


    IP属地:湖南来自Android客户端2楼2025-03-28 13:46
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      别硬啃,多背下单词,换下脑子,,一边背,一边打气(刚开始正常,自己给自己做心理辅导)


      IP属地:湖南来自Android客户端3楼2025-03-28 20:16
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