听说间歇跑很久了，怎么开始我的第一场间歇跑？
刚入手 Garmin 佳明手表，有间歇跑功能吗？
我一口气能跑8组间歇，自己计组好麻烦，手表能提示我吗？
🏃🏻♂️大家在问的间歇跑教程来了！
不用默默数圈+掐表计时！设置好手表后
跟随「哔——！」提示音切换配速🔁进入跑步/休息阶段
完成后还有详尽数据📈多方位回顾训练效果
佳明手表就是你的腕上强度课教练！
⭐️温馨提示：
*跑中想跳过某一阶段？请按 BACK 键
*太累了很难坚持？可按 STOP 键选择【保存】
结束运动，下次再努力💪