好方法。养成好的习惯，让习惯变成自然的程序，就不耗费能量。好好护手，看的自己的手，干了那么多事情还白白嫩嫩的。
工作。工作成果是方法，真正的工作目标是我们自己，无论做什么工作，本事长在自已身上，工作是长本事的路径。把每次工作都当成长进自己，不论是外界的责难，不是无理的为难，搞定了这个，就是打怪升级的一次契机。把它当作是自己成长的一个路径，天天都会有打开了一页新游戏的感觉。会为自己的成长而感到开心。去布施、去给予、去贡献。
怎么取得成果？扫除成见，化繁为简。每件事情都可以用项目管理。大到目标，小到孩子的教育，都可以分拆，变成一个一个的节点。内心就不会有太大的压力。眼睛既望着五年、十年的目标，同时，又专注于脚下每一个小节点的完成。我们的小我喜欢把事情整复杂，化繁为简是需要智慧的。取长补短，能够从他人身上学习，扬长避短。但在人生上，我们永远需要取长补短，暗自努力 、慢慢修行，长进人生的功力。
精神面貌和角色切换的重要性穿上这件衣服，是这个角色的时候，就全力投入这个角色。工作的时候，就全然的工作；当妈妈时候，就全然的当妈妈。一切的角色，也都是路经，都是手段，最终让自己成长为闪闪发光的大宝石人的好状态不是靠躺，好的形象，获得自己的认同和肯定，一切井然有序，尽在掌握中。
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