想向大佬们求助个问题【健身吧】_百度贴吧

04月01日漏签0天

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想向大佬们求助个问题

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高一打羽毛球用的都是右胳膊这两天想要健身然后发现右胳膊比左胳膊多块肌肉也不知道叫什么也搜不到如何训练的教程请问大佬们怎么训练左边的那一块肌肉居家训练有一对哑铃

送TA礼物

IP属地:安徽

来自Android客户端1楼2025-03-29 11:23回复

三角肌后束，有空可以学点人体解剖学，了解一下骨骼肌

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2025-03-29 11:34

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