说一下我这两天吧。今天是星期日，就是我星期五放学，就是星期五那晚3点才睡，熬夜了。昨晚的话就是11:30睡的。真的是太惊险了，还好我熬夜了都没有破戒。我觉得熬夜真的是对戒色有很大影响的，会增大你破戒的几率。