我曾以为爱情坚不可摧，直到眼睁睁看着最爱的女孩转身离开。那个曾经在视频里熬夜鼓励我、省吃俭用给我买护腰的女孩，最后在聊天记录里喊着别人"老公"。
我们挤在出租屋分吃一碗泡面时，她眼里的光比星星还亮。可当我深夜躲在厕所放纵欲望，白天对着游戏屏幕两眼发直时，她递来的温水、精心准备的晚餐，都被我敷衍成了背景噪音。欲望像慢性毒药，让我变得迟钝麻木，连她换上漂亮裙子时的局促不安都没发现。
身体最先发出警报：疲倦、健忘、晨起时的力不从心。可悲的是，我竟用"工作压力大"自我欺骗。直到她哭着说"感觉不到爱了"，我还在用"老夫老妻"当借口。直到看见她手机里那些刺眼的"晚安吻"，才惊觉自己早已把爱情熬成了冷饭。
戒色不是封建迷信，是给爱情保鲜的必修课。真正的亲密需要清醒的头脑和健康的身体来维系。当你沉迷多巴胺的廉价快感，就会错过爱人眼里的期待；当你在虚幻中消耗精力，就无力经营现实中的温暖。
现在砸掉硬盘里的"收藏"，关掉深夜直播，你会发现清晨的阳光比屏幕更温暖。别等失去才懂，守住精气神，才能守住爱你的人。