师兄分享：对于吃素，虽然没强调大家必须吃素，但是要身体健康，我们要树立一个正知正见的观念。
依经上所说，依佛所说，一个人能够健康长寿有两个条件：第一个是不害他命，第二个是施他饮食。这是健康长寿的两个根本。
有人说：“我爷爷顿顿喝酒吃肉，活了90多岁，怎么解释？”那是他前世不害他命、施他饮食的果报，在这一世体现。他活到90多岁，但他这一生当中吃杀众生、喝酒的果报，将在下一世再体现。
所以不要被这种表象所迷惑。不要听别人说：“你缺少蛋白质，缺少维生素，得吃肉。”纯属邪知邪见，而且还不科学。
我们所认为的很多饮食和生活中的所谓科学，其实是伪科学、假科学，可以说是邪知邪见，引导众生造业的。包括很多医生说：“你手淫没事，适当去做点乱七八糟的事。”很多人都害怕这事，心里知道不对，但听医生一讲，就觉得没事了，于是放纵自己。
这样的人将来必下地狱，直到他坑的人解脱了，不再受他的言论的坑害，他才有可能解脱。一定要记住这一点，要树立正知正见。
现在很多人吃肉，其实是习气。我们给自己找了一个理由，给习气找了一个借口。
在修行的过程中，有这样的方便：什么叫方便？就是你不能吃素的时候，不是因为身体需要，而是因为你的习气改不了。怎么办？实在没办法你可以吃三净肉。
什么叫三净肉？杀的时候你没看见，你没听到，不是为你而杀。这就是三净肉。如果你看到了、听到了动物被残忍杀害的过程，还忍心去吃，可见我们的心挺狠的。
如果有人杀鸡、杀羊请你吃，这个账就算在你身上。其实最终，当你修行到一定程度，身心清净了，业障少了，你体内的众生都超度得差不多了，它就控制不了自己吃肉了。
你会觉得肉很腥臭，或者可吃可不吃，不想吃了。你会自然而然就不吃了。但如果你身体还想吃，有这个习气，想吃肉的时候，你能下定决心不吃肉，那你功德很大，很了不得。
这块没做强硬的要求。
但如果你是重病人，比如得了癌症，那一定要按经上说的去做。不害他命，施他饮食。我们有各种施食的方式，火供、烟供都属于施他饮食。不害他命，即便你吃三净肉，但因为你吃就拉动了杀业。只要有杀业，就有疾病的漏洞。
有人卖，有人杀，就拉动了杀业。这叫共业。你也是在这个共业之中。共业的结果是什么？如果出现刀兵劫，战争的时候，你也跑不了，要么受伤，要么死掉。要么就得各种各样的疾病，跑不了。
至于吃蛋，现在的蛋都属于荤腥，都会对身体造成负担。一定要记住，所谓的蛋白质、维生素、矿物质，那是西方医学的术语而已，它完全没有真正把握中医对人体的深入了解。我们最主要的是气血和经络的畅通，气血的充盈，这才是衡量我们健康的标准。
蛋白质是你消耗了就少了，数据上少了，维生素你消耗的数据少了，但过两天你正常吃饭，它又回来了。它不存在你额外要去补充什么。那纯属被忽悠。真正的指标是你的气血是否充盈，经络是否畅通，你的精气神是否足，这才是衡量健康真正的标准。我们不要被现代医学所迷惑、所忽悠。
当我们知道这个真相的时候，就知道该怎么做了，任何人给你模棱两可地讲“可以适当吃点肉，补充点蛋白”，纯属胡说八道，是邪知邪见。不存在的。
严格意义上，人的健康不需要额外补充动物蛋白。而豆制品当中有非常丰富而优质的蛋白。喝五谷豆浆，蛋白质很好，还有各种矿物质、油脂。一定要明白这个事情。

至于葱蒜，生吃增恚，熟吃助淫。它刺激我们的激素，雄性和雌性激素，容易让我们升起生理上的欲望。如果生吃，脾气比较大，容易发脾气，就有火。而且无论生吃熟吃，会在我们睡着的时候，有一种鬼会专门来舔我们的嘴唇。爱吃葱蒜的人，嘴唇的颜色都不对劲。经上讲“鬼舔嘴唇”，你身边总有鬼来舔你的嘴唇，你说你的气场能好吗？你的风水能好吗？所以这些都是真相。
你不知道真相，知道后就知道怎么去做了。愚痴和不愚痴，明白因果和不明因果，生命的结果就不一样了。
包括牛奶。真正的一杯纯牛奶，往那一放，不到一天的时间，在常温下就会发馊。我们喝的各种各样的牛奶，袋装的、盒装的，有保质期7天的、三个月的、半年的，你告诉我里面没有添加剂？肯定有。
而且牛奶是母牛产的奶，它只有在哺乳期才会产奶。要让成千上万头母牛产奶，不可能都在哺乳期，对不对？那怎么办？让它不断受精，给它吃大量雌性激素，它就产奶。
所以，我们很多牛奶里，不仅有防腐剂，从它被产下来的那一刻，奶里就有大量的雌性激素。所以，小男孩喝了以后就没有阳刚之气，小女孩喝了以后就会早熟。
现在很多家庭条件不好，也要保证孩子每天早上一袋奶，晚上学习累了也得来一袋奶。突然觉得大家好愚痴、好可怜、好可悲。不说牛奶的寒性、凉性对身体的影响，就说这一点，你看现在小孩，男孩不像男孩，女孩不像女孩。现在为啥有这么多伪娘，小男孩长得娘里娘气的，都跟这些激素有关。
我们的认知错误、知见错误，对因果的不明真相，就造成了自己苦命的人生！
依经上所说，依佛所说，一个人能够健康长寿有两个条件：第一个是不害他命，第二个是施他饮食。这是健康长寿的两个根本。
有人说：“我爷爷顿顿喝酒吃肉，活了90多岁，怎么解释？”那是他前世不害他命、施他饮食的果报，在这一世体现。他活到90多岁，但他这一生当中吃杀众生、喝酒的果报，将在下一世再体现。
所以不要被这种表象所迷惑。不要听别人说：“你缺少蛋白质，缺少维生素，得吃肉。”纯属邪知邪见，而且还不科学。
我们所认为的很多饮食和生活中的所谓科学，其实是伪科学、假科学，可以说是邪知邪见，引导众生造业的。包括很多医生说：“你手淫没事，适当去做点乱七八糟的事。”很多人都害怕这事，心里知道不对，但听医生一讲，就觉得没事了，于是放纵自己。
这样的人将来必下地狱，直到他坑的人解脱了，不再受他的言论的坑害，他才有可能解脱。一定要记住这一点，要树立正知正见。
现在很多人吃肉，其实是习气。我们给自己找了一个理由，给习气找了一个借口。
在修行的过程中，有这样的方便：什么叫方便？就是你不能吃素的时候，不是因为身体需要，而是因为你的习气改不了。怎么办？实在没办法你可以吃三净肉。
什么叫三净肉？杀的时候你没看见，你没听到，不是为你而杀。这就是三净肉。如果你看到了、听到了动物被残忍杀害的过程，还忍心去吃，可见我们的心挺狠的。
如果有人杀鸡、杀羊请你吃，这个账就算在你身上。其实最终，当你修行到一定程度，身心清净了，业障少了，你体内的众生都超度得差不多了，它就控制不了自己吃肉了。
你会觉得肉很腥臭，或者可吃可不吃，不想吃了。你会自然而然就不吃了。但如果你身体还想吃，有这个习气，想吃肉的时候，你能下定决心不吃肉，那你功德很大，很了不得。
这块没做强硬的要求。
但如果你是重病人，比如得了癌症，那一定要按经上说的去做。不害他命，施他饮食。我们有各种施食的方式，火供、烟供都属于施他饮食。不害他命，即便你吃三净肉，但因为你吃就拉动了杀业。只要有杀业，就有疾病的漏洞。
有人卖，有人杀，就拉动了杀业。这叫共业。你也是在这个共业之中。共业的结果是什么？如果出现刀兵劫，战争的时候，你也跑不了，要么受伤，要么死掉。要么就得各种各样的疾病，跑不了。
至于吃蛋，现在的蛋都属于荤腥，都会对身体造成负担。一定要记住，所谓的蛋白质、维生素、矿物质，那是西方医学的术语而已，它完全没有真正把握中医对人体的深入了解。我们最主要的是气血和经络的畅通，气血的充盈，这才是衡量我们健康的标准。
蛋白质是你消耗了就少了，数据上少了，维生素你消耗的数据少了，但过两天你正常吃饭，它又回来了。它不存在你额外要去补充什么。那纯属被忽悠。真正的指标是你的气血是否充盈，经络是否畅通，你的精气神是否足，这才是衡量健康真正的标准。我们不要被现代医学所迷惑、所忽悠。
当我们知道这个真相的时候，就知道该怎么做了，任何人给你模棱两可地讲“可以适当吃点肉，补充点蛋白”，纯属胡说八道，是邪知邪见。不存在的。
严格意义上，人的健康不需要额外补充动物蛋白。而豆制品当中有非常丰富而优质的蛋白。喝五谷豆浆，蛋白质很好，还有各种矿物质、油脂。一定要明白这个事情。

至于葱蒜，生吃增恚，熟吃助淫。它刺激我们的激素，雄性和雌性激素，容易让我们升起生理上的欲望。如果生吃，脾气比较大，容易发脾气，就有火。而且无论生吃熟吃，会在我们睡着的时候，有一种鬼会专门来舔我们的嘴唇。爱吃葱蒜的人，嘴唇的颜色都不对劲。经上讲“鬼舔嘴唇”，你身边总有鬼来舔你的嘴唇，你说你的气场能好吗？你的风水能好吗？所以这些都是真相。
你不知道真相，知道后就知道怎么去做了。愚痴和不愚痴，明白因果和不明因果，生命的结果就不一样了。
包括牛奶。真正的一杯纯牛奶，往那一放，不到一天的时间，在常温下就会发馊。我们喝的各种各样的牛奶，袋装的、盒装的，有保质期7天的、三个月的、半年的，你告诉我里面没有添加剂？肯定有。
而且牛奶是母牛产的奶，它只有在哺乳期才会产奶。要让成千上万头母牛产奶，不可能都在哺乳期，对不对？那怎么办？让它不断受精，给它吃大量雌性激素，它就产奶。
所以，我们很多牛奶里，不仅有防腐剂，从它被产下来的那一刻，奶里就有大量的雌性激素。所以，小男孩喝了以后就没有阳刚之气，小女孩喝了以后就会早熟。
现在很多家庭条件不好，也要保证孩子每天早上一袋奶，晚上学习累了也得来一袋奶。突然觉得大家好愚痴、好可怜、好可悲。不说牛奶的寒性、凉性对身体的影响，就说这一点，你看现在小孩，男孩不像男孩，女孩不像女孩。现在为啥有这么多伪娘，小男孩长得娘里娘气的，都跟这些激素有关。
我们的认知错误、知见错误，对因果的不明真相，就造成了自己苦命的人生！
