不可思议！视神经萎缩患者只需做到一点"小改变"，就能提高治疗视

一、按时服药，谨遵医嘱
许多视神经萎缩患者在服药中有一个误区，认为只要吃了就行。其实如果能做到按时服药，不仅可以使药物持续发挥治疗作用，还有助于长远治疗，从而提高治疗效果。

同时，建立与医生的良好沟通机制，定期复诊，及时反馈治疗效果和任何不适，以便医生根据病情变化调整治疗方案。这种对治疗的认真态度，不仅能够确保药物的疗效最大化，还能增强患者对抗疾病的信心，为康复之路奠定坚实的基础。

二、规律作息，避免熬夜
规律的作息习惯对于视神经萎缩患者至关重要。保持每天7-9小时的充足睡眠，有助于身体恢复，减轻眼部疲劳，促进视神经的修复。避免熬夜，减少夜间对电子产品的依赖，如手机、电脑等，以降低蓝光对视网膜的伤害。

在睡前避免饮用咖啡、茶等刺激性饮料，创造一个安静、舒适的睡眠环境，让眼睛和身体得到充分的休息，为视神经的康复提供最佳条件。

三、坚持运动锻炼
适度的运动不仅能够增强体质，提高免疫力，还能促进血液循环，为视神经提供更多的氧气和营养。

视神经萎缩患者应选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽、太极或游泳等，坚持每周至少三次，每次30分钟以上的运动。运动不仅能缓解压力，提升整体健康水平，还能促进眼部血液循环。同时，运动还能改善心情，增强患者对抗疾病的决心和勇气。

四、改变饮食习惯
饮食习惯的调整对视神经萎缩患者具有重要影响。患者应增加富含维生素A、C、E、B群及Omega-3脂肪酸的食物摄入，如胡萝卜、菠菜、西兰花、坚果、鱼类等，这些食物有助于营养神经，减轻炎症反应，促进视觉健康。

同时，减少高糖、高盐、高脂肪食物的摄入，避免过度饮酒和吸烟，保持健康的体重，为视神经创造一个更加健康的内环境。此外，保持充足的水分摄入，每天至少喝8杯水，有助于保持身体水分平衡，促进新陈代谢，对视神经的康复同样重要。

五、保持积极心态
面对视神经萎缩的挑战，保持积极的心态是患者康复过程中的重要支撑。患者应学会自我调节，保持乐观的心态，积极面对生活中的每一个挑战。

同时，培养兴趣爱好，如阅读、绘画、音乐等，能够丰富精神世界，增强生活乐趣，为视神经的康复提供精神支持。保持积极的心态，不仅能够提升治疗效果，还能让患者在康复过程中保持愉快的心情，享受生活的美好。

六、使用中医药治疗
对于视神经萎缩患者来说，最重要的还是需要一个合理的治疗方式，目前主流的治疗有西药和中药两种。西药可以通过营养视神经，以达到延缓病情发展的效果。然而 ，这种方式不仅具有很强的依赖性，长期下来，副作用和并发症也会随之到来，这使得很多患者更加焦虑，且让治疗变得更复杂。

相比之下，中药作为一种传统的治疗方式，在对视神经萎缩的治疗上有着先天的优势。黄文进大夫通过近30年治疗眼科疾病的临床经验，总结出了一个以纯中药为主的治疗方案——"本草明目汤"。对比于其他的治疗手段，用方上总结出相互制约、副作用较少的配伍原则。

药方体系完整，正确的配方离不开整体观念和辨证治疗原则，本草明目汤独特的配方原则也逐渐形成了独特的一整套系统性、规范化的集理、法、方、药为一体的证治体系。对于长期依赖眼药水或者甲钴胺等神经系统营养品的患者，本草明目汤合理的配方治疗，不仅切合患者的病机，而且还能安全顺利的递减西药，避免出现对药物的依赖性。

本草明目汤治疗理念：以开通玄府贯彻治疗始终，攻补兼施，起沉疴，标本同治，除诱因。在治疗视神经萎缩时，会针对患者的病症以及身体情况，分为三个阶段进行治疗，每个疗程会根据患者服药后的变化进行调整：
第一阶段：施以轻药治其标，辨证调节身体体质，控制延缓病情发展。
第二阶段：施以重药治其本，滋肾填精，清肝健脾，以精养血，供给经络，清晰视野，提高视力，祛除眼疾。
第三阶段：施以缓药固其型，温煦脏腑，宁神利窍，退翳明目，阴阳平衡，预防复发。
滤泡Tst2360