楼主崴脚算是老病根了，8年前就崴了一次非常严重，当时伤筋了肿的老高，连脚指头都崴出瘀血了，休了两三个礼拜才恢复过来，后来正常骑行两三年没什么影响，但是最近这五年崴了三次，都是同一侧，上一次是半个月前，现在感觉是完全恢复了。但是如果遇到不平的路还是容易崴。咋整，是不是告别唱跳RAP篮球和骑车了。