去搬砖可以缓解

运动是首选，其次找个兴趣爱好发泄（比如我是唱歌，死劲嚎），撕纸

啥痛苦？

是时候把尘封已久的休谟问题，拿出来好好解决一下！

折纸，到河边挖一块黏土捏手办

把手机砸了，开始看骑士小说，给你的马命名为罗西南德，叫上你的好朋友桑丘……

运动

我现在痛的天天发电，嘴里时不时就顺着灵魂淌出一地扭曲呓语……然后我就麻木了。不太会痛，但还会发电。
1最建议，找个人倾诉一下吧？毫无保留的，想说啥说啥，宣泄情感，这样大抵能让你好受点，就算不能，也会是个很消磨时间的过程。具体要说些什么……看你对那个人的信任度。（无需开头，抛却逻辑，无需清晰，仅随思绪）
2睡觉。吃安眠药的那种。强制关机有点痛，但重启就大概不会和关机前一样卡～
3转移注意……如果胆子很小的话，可以试试看点恐怖的东西，这样恐惧会吞噬害怕（注：不靠谱）
4发癫……呃，这个你大概做不到……所以，去找个好地方，坐一段时间吧？可以是自然，可以是公园，如果你觉得满意，公交站也可以。
5靠谱也不靠谱的，找个心理医生。心理医生很可能靠谱，但心理医生靠谱有点不太可能…
6听起来很不靠谱但真的有用：向人表白。正式的求爱……
7不建议：烟酒茶
痛苦虽不会随时间散去，伤疤却会逐渐被习惯。如果解决不了痛苦，那就等到麻木吧。人生长路，总有一天能解决～

你知道我想让你看什么🤓

我这种时候一般会翻点老歌，边听边唱

那不想出门，就和别人连麦打游戏？

唱歌试过吗？

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