上夜班猝死率比白班高，因为夜班是反人性的，其次夜班人少，等被人发现也已经错过抢救黄金时间，最近也查询资料和研究了一下“如何预防上夜班猝死”，大家也可以提出自己的经验。
猝死前的身体征兆如下
1，有慢性病，肺，三高，心脏类疾病等基础疾病
2，睡不着，睡着了容易惊醒或突然起夜多，要么就是睡得香但总睡不够还老发困
3，小腿浮肿或瘙痒，腿软无力(人老腿先衰)
4，早上起床会发晕，乏力(健康的人睡醒都是精气神)
5，突然呼吸不畅，胸闷气短，心慌，头晕，耳鸣
6，牙疼(注意口腔健康也牙疼这就得注意，应该是神经衰弱了)
7，生气和脾气不好，气性大的人
8，莫名的关节疼
9，腹部疼(没乱吃腹部疼，吃药也不管用)
10，容易出汗
11，没有运动习惯的人
12，长期久坐的的人
有关统计过，长期上夜班猝死率大概是300多人之中就会出现一例猝死的。
我身边是真实有这样的人了，40岁不到上夜班期间猝死，等同事发现已经错过抢救时机了。
你们也分享一下你们身边猝死的案例吧