基础代谢计算，毛德倩公式【减肥吧】_百度贴吧

04月21日漏签0天

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基础代谢计算，毛德倩公式

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男48.5×体重(公斤)+2954.7
女41.9×体重(公斤)+2869.1
得出千焦，除以4.184得千卡
体力劳动者除外，一天的基础代谢占总消耗的60%到70%
一天的热量缺口控制在500千卡以内

送TA礼物

IP属地:山东

来自Android客户端1楼2025-04-07 18:13回复

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