【视频】自学自由泳，没有从分解一步步练习，直接连着做的。自己自学很久了，一直无法换气，改不了抬头换气，怎么办，我是矮胖型。【游泳吧】

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送TA礼物

IP属地:北京

1楼2025-04-09 16:38回复

不练分解想学好自由泳，你想多了，不可能的。

IP属地:云南

2楼2025-04-11 10:32

2025-04-20 20:45广告

侏儒症？

IP属地:河南

来自Android客户端3楼2025-04-15 16:18

收起回复

妹子其实手脚相当灵活，完全可以游得更好，游泳如果仅是临时起意玩玩就无所谓啦，怎么开心怎么来，如果要作为以后长期锻炼身体的主要方式之一，避不开要从分解一步一步练习。

IP属地:福建

来自Android客户端4楼2025-04-17 15:35

想游的轻松还是得适当练练分解，与其一点点抠动作不如练练分解。

IP属地:福建

5楼2025-04-17 20:22

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