眼袋的形成主要源于两大因素：
1、下睑脂肪膨出
这通常是由于眶隔松弛所引发。在性别差异上，女性多表现为中内侧脂肪膨出，而男性则可能出现中内外侧脂肪均膨出的情况 。
2、下睑皮肤松弛
随着年龄增长，皮肤中的胶原和弹力纤维含量降低，下睑皮肤逐渐失去弹性，变得松垂，进而在下睑部位形成堆积 。
了解了眼袋形成的原因后，我们可以从以下方面进行预防：
1、生活习惯调整
保持规律作息，尽量早睡早起，避免用眼过度。长时间使用电子设备、熬夜等不良习惯，会加重眼部负担，加速眼袋形成 。
2、借助医美手段
可选择眼周热玛吉等射频类光电项目，或者眼周滋养类注射项目。这些项目能够刺激皮肤，增加胶原蛋白的生成，促使下睑皮肤增厚、紧致，从而有效延缓眼袋的出现 。
对于已经形成的眼袋，可依据不同情况加以改善：
1、针对单纯的眼袋膨出：
采用微创方式便能解决。通过在睑结膜处开设一个约 3mm 的小孔，将多余的膨出脂肪取出。该方法术后无需缝合，恢复速度快 。
2、若伴有下睑皮肤松弛：
则需借助外切手术进行改善。这种方式在取出眼袋的同时，还能切除部分松弛的皮肤，实现紧致肌肤与去除眼袋的双重效果 。
3、且同时存在下睑皮肤松弛及泪沟：
可以选择眶隔释放去眼袋的方式来改善，通过切开把取出的脂肪平铺到泪沟凹陷处，既能改善眼袋膨出、下睑皮肤松弛，同时还能改善泪沟，让下睑整体变得更紧致；