控梦，其实就是在一个事物的两个极端跳舞。
如果从身体入手，就是在身体健康和强壮的时候容易进入清明梦，在身体虚弱和多病的时候也容易进入清明梦；
如果从意识入手，就是在意识清醒和精神状态良好的时候容易进入清明梦，在意识模糊和精神萎靡的时候也容易进入清明梦。
只要能够学会在两个极端之间，掌握平衡的同时，还能随时来回跳转，那么清明梦对你来说，将会是一件非常简单的事情。