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好奇吧友怎么用杯子锻炼的

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我喜欢用伊藤美子这个慢玩杯用停顿法锻炼,感觉来了就停,没事就练习几次,锻炼时间长了挺有效果的,用这杯也很舒服,就是意志力要强得忍住不起飞🛫,这样才练得下去


IP属地:湖南来自Android客户端1楼2025-04-13 20:39回复