求助求助wordpress后台响应很慢

如题，后台响应8秒左右，服务器配置8×8-110ssd，试了缓存，切换主题，还是响应慢，求大佬指点怎么解决后台响应慢，困扰好久了，网站首次握手速度也很慢，也是差不多需要8秒左右，感觉和缓存和其他插件应该没关系，但是插件数量递增，速度也会随之减慢，大神们，有解决办法吗？