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3牛脚筋，煮出来是透明的那种，250克加一升水，大火煮开转小火煮12个小时，连续喝十天爱出汗就止住，连续喝一个月全部产后风症状消失，需要忌辛辣海鲜油炸等食物，忌垃圾食品，忌烤面包蛋糕等高糖烘焙食品。
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2俩宝妈咪
2022-10
亲们，我好久没逛贴吧了，希望大家的月子病都好了，如果还有月子病的姐妹们可以问我哈，无私分享 -
0月子病产后风湿寒症产后风湿产后类风湿介绍，它们有一个共同点，共同的症状，都会出现，怕风，怕冷，怕凉，怕寒，透风凉，肌肉经络筋骨酸痛，疼痛，胀痛，刺痛，疲劳，乏力，疲劳性疼痛，冷痛，透风性疼痛，骨痛，关节痛，股骨头疼痛，骨节骨头变形，变粗，甚至坏死，也会诱发增强，膨出，凸出，腰椎，颈椎炎，麻风，风丹，颈椎增生，手脚麻木，疼痛，甚至手指痛，出现神经压迫也会出现经络神经性疼痛，刺痛，酸胀麻痛，部分人还会
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0分享贴子
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0月子病产后风湿寒症产后风湿产后类风湿介绍，它们有一个共同点，共同的症状，都会出现，怕风，怕冷，怕凉，怕寒，透风凉，肌肉经络筋骨酸痛，疼痛，胀痛，刺痛，疲劳，乏力，疲劳性疼痛，冷痛，透风性疼痛，骨痛，关节痛，股骨头疼痛，骨节骨头变形，变粗，甚至坏死，也会诱发增强，膨出，凸出，腰椎，颈椎炎，麻风，风丹，颈椎增生，手脚麻木，疼痛，甚至手指痛，出现神经压迫也会出现经络神经性疼痛，刺痛，酸胀麻痛，部分人还会
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0月子病产后风与普通风湿类风湿的区别
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1月子病产后风与普通风湿类风湿的区别 它们的病症，症状，有很多相识之处，但是它们的病理病原是完全不同的，部分病因也有一些相同之处，但是形成的疾病类型也是不一样的。 月子里受风，寒，湿，会导致月子病诱发，经络，神经，筋骨，皮肤，关节等疾病，与生活中长期受风寒湿所形成的风湿，类风湿，其实完全不一样的，月子里导致的，会出现冷痛，凉痛，透风凉，但是生活中导致的风湿，怕冷，怕风，怕凉，感觉是完全不一样的，比如月
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0“出了月子一定要去做一次产后发汗，舒筋活血、祛除疼痛。” 产后发汗，只适合部分体质强健，病邪在表的患者，可以取得不错的疗效；但是大部分体质虚弱病邪入里的患者，会出现部分症状祛除了，又增加了新的症状，因发汗疗法伤津动血，月子病不但没有治愈，反而加重了病情。 很多月子病的症状，80%是产后发汗后出现的各种不舒服的症状！也会导致月子病的症状越来越严重所以产后发汗一定要慎重！
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0从中医角度来说，上热下寒症状的出现，主要是 阴阳上下交汇的通路受到了阻碍，导致阴阳不能正常交接。最常见的有 中焦脾胃阻塞。脾胃是气机阴阳上下通降的枢纽，当脾胃失司，湿气横堵塞在人体中部，导致阴阳上下相交道路受阻，心火既不能下行，肾水也不能上济心火，自然就上热下寒了。一是盲目进补。二，过量进补。这二者都会导致中焦的迟滞，使得道路不通。
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0饭后吃太油腻，喝杯芹菜汁 吃火锅后喝点酸奶，保护胃黏膜 消化不良。饭后喝大麦茶
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0所谓月子病，就是产后或者小产后，身体功能没有恢复正常，整体身体功能下降紊乱了，月子病之所以，久治不愈，症状复杂，严重，可以说，就是所谓的对症治疗的结果，明明是整体健康出现了问题，却想要使用片面的治疗方法解决，肯定解决不了问题的
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2月子病产后风与普通风湿类风湿的区别 它们的病症，症状，有很多相识之处，但是它们的病理病原是完全不同的，部分病因也有一些相同之处，但是形成的疾病类型也是不一样的。 月子里受风，寒，湿，会导致月子病诱发，经络，神经，筋骨，皮肤，关节等疾病，与生活中长期受风寒湿所形成的风湿，类风湿，其实完全不一样的，月子里导致的，会出现冷痛，凉痛，透风凉，但是生活中导致的风湿，怕冷，怕风，怕凉，感觉是完全不一样的，比如月
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0为什么80后90后越来越多的二胎宝妈，月子病的几率很大！和体质有关系，产后身体没有恢复，代谢循环差，体质差
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01，吃得太油腻，喝杯芹菜汁 2，吃火锅后喝点酸奶，保护肠胃黏膜 3，消化不良，饭后喝大麦茶和橘皮水 4，吃方便面后吃水果，补偿维生素与矿物质的不足
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1月子病产后风与普通风湿类风湿的区别 它们的病症，症状，有很多相识之处，但是它们的病理病原是完全不同的，部分病因也有一些相同之处，但是形成的疾病类型也是不一样的。 月子里受风，寒，湿，会导致月子病诱发，经络，神经，筋骨，皮肤，关节等疾病，与生活中长期受风寒湿所形成的风湿，类风湿，其实完全不一样的，月子里导致的，会出现冷痛，凉痛，透风凉，但是生活中导致的风湿，怕冷，怕风，怕凉，感觉是完全不一样的，比如月
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0月子病产后风湿病患者头痛头晕是因为： 产后身体虚弱，风寒等外邪侵袭，痰浊瘀血阻滞，导致经气不利，气血逆乱； 同时患者气血阴精亏虚，清阳不升，脑神失养。 也就是脑部供血不足、脑细胞营养不良，所以头痛头晕。
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0月子病产后风与普通风湿类风湿的区别 它们的病症，症状，有很多相识之处，但是它们的病理病原是完全不同的，部分病因也有一些相同之处，但是形成的疾病类型也是不一样的。 月子里受风，寒，湿，会导致月子病诱发，经络，神经，筋骨，皮肤，关节等疾病，与生活中长期受风寒湿所形成的风湿，类风湿，其实完全不一样的，月子里导致的，会出现冷痛，凉痛，透风凉，但是生活中导致的风湿，怕冷，怕风，怕凉，感觉是完全不一样的，比如月
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0产后容易感受外邪侵袭以后，一般关节容易出现疼痛症状，因为关节者，人体枢纽也； 关节部位是肌肉附着点，主要有韧带组织保护，一般没有肌肉直接覆被，尤其是四肢小关节，因此也是人体新陈代谢的节点，关节部位的营养供应，相比身体其他部位稍差； 关节又是人体的运动节点，因运动受力容易劳损； 因此关节部位容易出现疼痛症状，尤其是四肢小关节。
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0第一、从生理功能来说，膝关节是筋汇聚维络之处，为宗筋之府，人体对筋脉濡养功能减弱，则膝关节出现酸麻冷痛、无力等症状。 第二、膝关节为人体大关节，在行走时，膝关节是活动度最大，劳累损伤最严重的关节，所以人体身体素质下降后，膝关节是最容易出现酸麻冷痛症状的关节。
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0因为机体新陈代谢不良，体内生理垃圾囤积，所以肌肉酸痛、全身困重。
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0忽视坐月子，女人可能会后悔一辈子。因为不坐月子，女人会沾上产后风湿月子病等病。但是，中国有句老话叫：过犹不及，一些职场女性对坐月子的特别重视，反而会做出产后风湿月子病。这是需要引起注意的地方。 坐月子期间，新妈妈体质较弱，是女性朋友的“多事之秋”，一些女性因为生孩子造成的虚脱，特别是自然分娩的女性，因为劳累，懒得动，几乎赖在床上不活动了。成为十足地坐月子了。长时间内让身体保持某一姿势不改变，会加重
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0产后月子并心悸心慌，烦躁不安，是因为患者身体虚弱，气血阴阳亏虚，脾肾阳虚，痰饮瘀血阻滞，心失所养，心脉不畅，心气不足。
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0因为整体身体功能下降，新陈代谢功能减缓，机体在缺乏营养的同时，生理代谢产物也在体内积蓄，所以感觉疲乏无力。
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0产后身体虚弱是发病的内在原因，又受风寒湿邪的入侵是发病的外因，外因必须通过内因起作用。产后身体没有恢复，整体免疫力低下，人体必有虚处，风寒湿邪才能乘虚而入，引起发病，这就是月子病症状的所在！
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0月子病就是产后身体功能下降紊乱，代谢减缓，出现酸麻冷疼症状，容易疲劳乏力，感觉整体健康状况都差了。 开始，医学检查不出什么实质性病变，因为开始影响的是无形的身体功能，得病日久，或者错误治疗，身体组织损伤，就会出现实质性损伤了，就可以检查出来实质性病变了。 说白了，月子病就是慢慢的损伤患者身体，患者会感觉衰老的比较快。 月子病其实不难治愈，只要患者抛弃常规对症治疗的观念，月子病是一个整体性健康问题，片面
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01.感觉眼睛发酸、干涩； 2.咽喉痛，声音嘶哑； 3.头晕头痛，总是是一副愁容，心跳加快，气短无力； 4.肩颈部发僵动作像机器人； 5.食量大增； 6.记忆力下降，一点小事也生气； 7.运动后疲劳感持续时间长； 8.关节疼痛，兰花指有点僵； 9.反应迟钝，决策力降低； 10.睡醒了还困，看起来没精神. 出现上述症状，就应该调整生活规律。不要过于劳累及精神紧张，保持乐观情绪，不熬夜。合理安排三餐饮食，适当参加户外活动，提高机体免疫力。
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0小月子至少需要休息半个月。 小月子指自然流产或人工流产后进行休养的时间，无论是早期人工流产还是中期引产，均属于不正常的流产行为。包括自然流产在内，均会对女性身体造成较大的损害，女性流产后应进行充分地休息。
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0第一周饮食全面清淡； 第二周要多食补血食物； 第三周和第四周才能全面进补。 饮食方面要先清淡，再进补，以防止恶露排出障碍并诱发乳腺炎 多卧床休息的同时也要适当下地活动，才能使身体全面调整和修复
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0建议： ①产后多放松心情，不要一直待在家里。 ②多约朋友一起交流，特别是已经是妈妈的朋友。 ③可以做一些别的事情分散注意力。 ④可以让宝爸帮忙照顾孩子。 ⑤心情不好就大哭发泄自己的情绪不要压抑自己。
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0第一、生理功能上，膝关节是筋汇聚维络之处，人体对筋脉濡养功能减弱，膝关节出现酸麻冷痛、无力等症状。 第二、膝关节为人体大关节，行走时，膝关节是活动度最大，劳累损伤最严重的关节，身体素质下降后，膝关节是最容易出现酸麻冷痛的关节。
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0身体虚弱，风寒等外邪侵袭，脑神失养。
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0产后身体虚弱是发病的内在原因，又受风寒湿邪的入侵是发病的外因，外因必须通过内因起作用。产后身体没有恢复，整体免疫力低下，人体必有虚处，风寒湿邪才能乘虚而入，引起发病，这就是月子病症状的所在！
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0① 银耳莲子羹：润肺养胃 ② 枇杷膏：防止上火，止咳 ③ 无花果小米粥：富含蛋白质，维生素E和B族维生素，增强体质
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0月子病产后风与普通风湿类风湿的区别 它们的病症，症状，有很多相识之处，但是它们的病理病原是完全不同的，部分病因也有一些相同之处，但是形成的疾病类型也是不一样的。 月子里受风，寒，湿，会导致月子病诱发，经络，神经，筋骨，皮肤，关节等疾病，与生活中长期受风寒湿所形成的风湿，类风湿，其实完全不一样的，月子里导致的，会出现冷痛，凉痛，透风凉，但是生活中导致的风湿，怕冷，怕风，怕凉，感觉是完全不一样的，比如月
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0生产室过于用力、出汗太多、失血过多 产后气血亏损，凝滞，淤于内里 产后饮食不慎，或劳累所伤
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01.不暴饮暴食，避免发胖 2.少吃刺激性、辛辣、燥热食物 3.不吃生冷寒凉食物 4.少吃过燥的食物如煎炸类食物
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1月子病产后风与普通风湿类风湿的区别 它们的病症，症状，有很多相识之处，但是它们的病理病原是完全不同的，部分病因也有一些相同之处，但是形成的疾病类型也是不一样的。 月子里受风，寒，湿，会导致月子病诱发，经络，神经，筋骨，皮肤，关节等疾病，与生活中长期受风寒湿所形成的风湿，类风湿，其实完全不一样的，月子里导致的，会出现冷痛，凉痛，透风凉，但是生活中导致的风湿，怕冷，怕风，怕凉，感觉是完全不一样的，比如月
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0月子病关节疼是比较普遍的症状，女性坐月子期间,不注意喝饮食安排或者身体护理，都可能会引起关节疼痛等症状，对患者的身心健康也会产生不同程度的影响，平时注意身体保暖，外出的时候一定要根据天气变化增减衣物，避免冷空气侵袭，导致关节疼痛反复发作。
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01. 闷月子，产妇怕风，所以即使是夏天，也得门窗紧闭不留一点缝隙，而新妈妈也要穿长衣长裤避免受风。 2. 懒月子，妊娠结束后，应多鼓励产妇下床从事一些力所能及的日常活动，尤其是剖腹产的妈妈更要早些下床活动。 3. 淡月子，适量食盐，食之无味会影响产妇食欲，而适量的盐会增加食物的摄取量，能够补充大量的维生素、蛋白质，有助于新妈妈身体恢复。 4. 补月子，为了能让宝宝吃到奶，很多新妈妈在生产后便开始喝下奶汤，其实产后下奶
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0产后身体虚弱是发病的内在原因，又受风寒湿邪的入侵是发病的外因，外因必须通过内因起作用。产后身体没有恢复，整体免疫力低下，人体必有虚处，风寒湿邪才能乘虚而入，引起发病，这就是月子病症状的所在！
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0月子期间该怎么注意
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0月子病症状复杂，单纯的寒症热症虚实证很少见，寒热错杂，虚实并见的情况最为常见，要特别注意“上热下寒”，“上寒下热”，“寒症掩盖热症”、“热症掩盖寒症”、“虚症掩盖实症”、“实症掩盖虚症”的情况比较多！月子病的症状比较错综复杂，治疗更要找到主要原因，整体解决！
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0手腕疼痛主要是在妊娠期间，准妈妈体内会分泌出来雌性激素让水钠在体内滞留，这样会容易造成身体颌关节上的韧带松弛。而这种情况会一直延续到生产过后，所以产妇即是生产完有能够容易感受到手腕疼痛。脚跟疼痛是因为在经历过分娩之后，产妇的气血较虚弱，容易遭受寒气潮气的侵袭。脚是人体经络的汇集处，所以一旦有外部的寒气或者潮气进入到体内，产妇就会容易感受到脚后跟有难忍的疼痛感。虽然脚后跟疼痛不是外伤，容易被忽略。但
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0产妇患产后抑郁的几率高达30%，产后抑郁很可怕不重视起来对产妇婴儿都有极大危害!!对产妇的危害：产后抑郁症患者可以出现自伤、自杀行为；不利于产妇精力、体力恢复；增加产妇滥用药物或酒精的风险；导致合并睡眠障碍、食欲下降、头痛等躯体疾病，以及产后并发症恶化或慢性化。对婴儿的危害：产后抑郁症患者可能对孩子造成器质性危害、母婴连接障碍；导致孩子智力、情绪与个性发育障碍等.
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01. 体重。虽然这个检测很简单，但是宝妈绝对不要忽视，因为体重可以很好的反映出宝妈你这段时间是否合理的控制饮食，因为在怀孕期间多摄入的热量真的会影响宝妈的健康。 2. 血常规。血液可以很详细的检测出宝妈身体是否健康，如果有贫血一定要及时治疗，毕竟照顾小宝宝还是很累人的。妊娠合并贫血及产后出血的产妇,要复查血常规，如有贫血,应及时治疗，若出现高热等症状的妈妈也需要进行血常规的检查,便于确定身体是否有炎症。
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0这个问题一直询问的比较多，大家就是不明白什么时候才会出现月子病，了解后，做到心里有数从而不慌张。 月子病症状的感觉到，时间长短，主要取决于产妇的体质情况，以及坐月子经历。 如果产后体质也比较好，坐月子也注意了，尤其是头胎生孩子的女性朋友，多半不会出现月子病的症状。 一般来说，孩子出生几天后，就感觉身体的不适，属于分娩造成的疲劳，不必不分紧张，在经过充分休息之后，发觉身体还是存在不舒服的情况
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0产后1-3个月是女性心理最脆弱、生理最虚弱的时期，这段时间恢复的好坏将直接关系到产妇的终生健康。 产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。这个时候是妈妈们的身体最为脆弱的时候，每一项的身体指标均处于严重失衡状态，在这段时间内，应该有的气血得不到恢复，体内残留毒素就无法全部被排出到体外去，很容易拖延恶化成为其他产后疾病。 医学专家调研发现，中国女性的很多疾病是因为产后恢复不全留下的隐患。国际权威机构
