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正式开始戒烟纪念帖—— (2011-08-09)

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其实,真正开始是昨天晚上8点左右。暂且把今天算成是第二天吧。呵呵。
正如上刚才所说,我专门在电脑旁、床前、工作台上等我每天待得比较久的地方放了几包烟,用以诱惑自己,还好,到现在,还是坚持下来了。14岁开始抽烟,15年的烟龄....
戒烟目的很明确,希望家人和我都能更健康。嘘,这次戒烟我没给其他人说,主要是想给GF一个惊喜...我们每个月最多能有2-3天在一起的时间,我想更珍惜些...有可能明年就要结婚了,所以更有理由戒了...
您的每一个回复,都是我坚持下去的强劲动力...thx...
明天开始在这里打卡...



IP属地:四川1楼2011-08-09 21:01回复
    好兄弟,一起加油,我们一定要坚持哈!
    没看,有什么重要信息?马上去看看..


    IP属地:四川5楼2011-08-09 21:07
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      浏览了点点,好长啊,我等下还要去上班...晚点回来再看看..
      呵呵..我今天抽了点 “老中医”的戒烟的药..感觉今天过得还比较顺利..你买戒烟药辅助没?


      IP属地:四川7楼2011-08-09 21:13
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        下班回来再报个到...
        刚才上班那里几个人给我发烟,结果我说我戒了,额。。回答时 有种很良好的感觉...
        明天看有时间把牙齿去洗了,太黑了...
        今天总的来说 没什么大的不适应反应...就是感觉手有点软...
        刚才给GF打电话向她说了 下次见面给她个惊喜(就戒烟,但我暂时保密),我一定要做到!!


        IP属地:四川10楼2011-08-10 01:24
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          又是一天.... 下班回来打卡....
          今天曾有两次 想不戒了,心理小纠结了下,还好,稍微控制下就过去了..
          不好的是,今天买了一件啤酒回去,想偶尔用酒来缓解下,呵呵。。
          不知道kknd兄咋样了。。希望前辈们多多给我鼓励和支持...


          IP属地:四川11楼2011-08-11 01:03
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            下班回来 就在看这置顶的书,还是不错,有些体会,暂时看完了18章 31楼位置,明天接着把它看完。。
            的确,戒烟的感觉要轻松一点了..


            IP属地:四川12楼2011-08-11 02:58
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              这个说法 有深度 同意... 呵呵 马上去上班了,等下回来再慢慢回..


              IP属地:四川18楼2011-08-11 21:49
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                下班回来 打卡..今天一切正常..
                心情更平静了,比较巧合的是,Zippo油也刚好快用完,呵呵..
                桌上多了一个装饰品:火机...
                16楼兄弟给的喝茶建议 已经予以采纳,今天买了点老鹰茶,因为喝其他茶 我都要拉肚子,- -|| 百思不得其解..
                好了,准备接昨天,继续把书看完..


                IP属地:四川19楼2011-08-12 01:50
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                  这个话 我也一直喜欢,呵呵.. thx
                  这次验证码是3PML 石化一个... - -


                  IP属地:四川20楼2011-08-12 01:52
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                    我没酒瘾哈,只是随便喝喝...买都买了,不浪费了,给你也开一瓶一起喝哇... - -


                    IP属地:四川21楼2011-08-12 01:54
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                      谢谢mm的图片告诫..


                      IP属地:四川22楼2011-08-12 01:56
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                        恩! 现在我想的是 不主要惊她,只顺便 弱弱的惊一下就可以了,呵呵..


                        IP属地:四川23楼2011-08-12 01:58
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                          有点瞌睡了,刚看完35章、49楼。。
                          说个马后炮的话..我4天前的想法有些是和书上写的一致的...呵呵...


                          IP属地:四川24楼2011-08-12 03:38
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                            回家打卡后终于把书看完了,总耗时大约5个小时..
                            个人的一点感想:1、忘记自己正在戒烟,因为自己本来就是一个普通的非吸烟者。
                            2、现在的我,就是在抽第一支烟之前的我,那我有什么理由去点燃这第一支烟?
                            今天是第6天了,感觉很平常...
                            真切体会比口号重要。准备睡觉,呵呵..oh..


                            IP属地:四川26楼2011-08-13 03:00
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                              上午也来逛下,昨天晚上做梦 咳出4条 半寸长的黑色虫子。。汗,有点恶心... 可能是看了那书想得多了点..


                              IP属地:四川27楼2011-08-13 10:44
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